大脑是人类使用最频仍但领会甚少的器官,随着岁数的增进,大脑会逐渐朽迈,想要人不老就要多健脑,下面协和医生教你教你一套“健脑操”,有助增强脑功效哦!

第一节:双手五个手指依次对应敲击。

第二节:双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指。

第三节:双手五个手指交织抱拳。

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第四节:双手五个手指依次伸出再依次收回。

每个动作天天做20遍,可以辅助磨炼脑神经。

赶快动动手,流动一下大脑,让它天真起来!

泉源 | 晶报APP综合


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