allbetgaming客户端下载:詹姆士「现职灾」…为节目暴肥12公斤 公然甩肉秘招

admin 3个月前 (08-03) 快讯 64 1

记者萧雅玲/台北报导

詹姆士主持八大《詹姆士出走摒挡》日前在外景出发当天,突发奇想透过粉丝团发文,预告将担任一日现做现吃外送员,马上引起宽大网友及观众热烈回响,流动中被抽出的幸运儿,一见到詹姆士出现在家门口时,一时不敢相信,还惊呼:「你们真的来!」大厨带着当地盛产的马铃薯、绿竹笋和烤鸡,亲手特制「潭子限制」的三明治回馈乡亲,看到观众品尝后赞不绝口的神情,詹姆士开心示意,「我是用摒挡跟人人交朋友。」

▲詹姆士瘦身有成乐成甩肉12公斤。(图/八大提供)

詹姆士身为美食达人,每次为节目出外景,最基本的行程,会去四家店吃美食,若晚上有夜市的拍摄计画,可能就会吃到7、8家,由于工作需要一直吃的关系,体重也就不停的往上飙,最高纪录曾胖了12公斤,为了康健他近期执行健身计画,半年来功效惊人,已足足瘦了10公斤之多,体重现在约75公斤。他大方分享窍门:「中午可以吃淀粉,由于肉、蔬菜、淀粉都很主要,晚上则只管不要吃淀粉。」再搭配做有氧运动和重训,顺遂享「瘦」。

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  • 环球UG开户 2020-08-03 00:01:52 回复

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